التكنولوجيا تحرم المراهقين من النوم


صرح خبراء الصحة في بريطانيا ان أكثر من نصف المراهقين يعانون من حرمانهم من النوم ذلك بالإضافة إلي زيادة استخدام التكنولوجيا الحديثة التى أدت إلي مشكلة اضطرابات النوم لديهم.

واضاف الباحثون بأن هؤلاء المراهين تحتاج أجسامهم إلي تسع ساعات يوميا للنوم ليستطيع كلا منهم القيام بمهامه بالغضافة إلي التمتع بصحة جيدة.

ووفقا لما ذكرته شبكة بى بى سى ، ذكر روسيل فوستر بروفيسور علم الأعصاب بجامعة اكسفورد البريطانية أن النوم مهم بشكل اساسي ولكن رغم ذلك يتم تجاهله إلي حد كبير .
 وأضاف بأن النوم يعزز بصورة هائلة نوعية الحياة والاداء التعليمى لهم. 

جميع الحقوق محفوظة © 2013 حقائق مذهلة
تصميم : يعقوب رضا