حواء.. إليكي 5 طرق لاطعام عائلتك.. بدون طبخ!!

 


تحتاجين في بعض الأحيان ان تحصلى على إجازة من المطبخ، والطبخ ولذا عليكى ان تلجين إلى شراء الأطعمة المكلفة الجاهزة من الخارج، ولكن لا عليكى من ذلك، فكل ما تحتجين له مشاركة أطفالك في اعداد وجبات سهلة للغاية.

1-إعداد البطاطا:

لا يوجد أسهل من إعداد عشاء البطاطا في المنزل، فقط عليكى ترك أطفالك يضعونها في الميكرويف بوصفة سهلة وبسيطة تحت إشراف من والدهم.

2-عشاء يشبه الفطار:

الإفطار غالبا هي الوجبة أكثر أهمية لدى أطفالك، لذا دعيهم يصنعونها مرة أخرى في العشاء، وهي إعداد البيض مع كوب من اللبن، وتجمع الاسرة السعيدة معاً.

3-المشاركة في تبادل إعداد الوجبة:

الاتفاق مع العائلة على تحديد موعد شهري، لتبادل إعداد وجبة العشاء، وعندما يأتي الدور عليكى، فستعدين عشاء كبيراً يكفي لعائلة.

4-وضع شخص آخر في تهمة إعداد الطعام!

تميل كثيراً إلى كونها لعبة ظريفة، من خلال الحكم على أحد أفراد الاسرة بطهو العشاء في ذلك الليلة، أو في عطلة نهاية الأسبوع.

5- تناول الطعام من الثلاجة:

يجب أن تحافظ على بقاء الثلاجة مخزنة بالاغذية المفضلة للاسرة، حتى يمكن تسخين الطعام في اى وقت دون الحاجة إلى اعداده.

المصدر: http://www.kidspot.com.au/MySpot-home-5-ways-to-feed-your-family-without-cooking+6115+173+article.htm
جميع الحقوق محفوظة © 2013 حقائق مذهلة
تصميم : يعقوب رضا