بالفيديو.. وصفة عصير زهرة الطاقة!!



يتكون عصير زهرة الطاقة أو السلطة من الجزر، واللفت، والريحان والهندباء، والجزر يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات الهامة إلى تنشيط العديد من وظائف الجسم.

وأوراق الهندباء يساعد على تنقية الدم. وهذه القوة من العصير تفعل بالتأكيد جسمك جيدا.

المقادير:

 1 حفنة أوراق الهندباء، 1كوب أوراق اللفت، 4 الجزر، يترك 2-3 قطعة ريحان.

الطريقة:
تنظيف جميع المكونات السابقة، ثم وضعها في الخلاط، وعصرهم، ثم تصب في الكوب، وتستمتع بها.
المصدر: http://blendedrecipes.com/recipe/flower-power
جميع الحقوق محفوظة © 2013 حقائق مذهلة
تصميم : يعقوب رضا