الرياضة أثناء الحمل تساعد علي تعزيز نمو الدماغ في الرحم




لا تندهش من الصورة فهذه تجربة لاثبات بالدليل ان الامهات اللواتي يمارسن الرياضة اثناء الحمل يعطون لاطفالهم دماغ جيدة 
فقد وجد الباحثون ان التعرض للنشاط البدني أثناء وجود الطفل في الرحم يعزز من نمو الدماغ فقط 20 دقيقة في الاسبوع

درس الباحثون الكنديون هذا الامر ووجدوا أن هذا أيضا يؤثر علي الطفل مدى الحياة وذكر فريق من جامعة مونتريال ان هذا الامر ربما يشجع النساء علي تغير عاداتهم الصحية بالنظر الى انه عمل بسيط من ممارسة الرياضة اثناء الحمل 
لانه سيحدث فرقا بالنسبة لمستقبل ابنائهم 

وقد قام عشرة نساء حوامل بممارسة ما يكفي من الرياضة ثلاث مرات في الاسبوع ما يقرب من ساعتين في الاسبوع فالبعض مشى بخفة واخر ركضت واخريات قمن بالسباحة 

ومجموعة اخرى من النساء لم يقمن بالرياضة ولكن كانوا نشطاء لمدة عشر دقائق في الاسبوع

وعندما ولدوا الاطفال قام الباحثون بقياس نشاط الدماغ بإستخدام اغطية من اكثر من 100 قطب مخففة بالاسفنج والتقطت الاشارات بدون الم بواسطة الغطاء ووجدوا ان الاطفال من الامهات الاتى مارسن رياضة أكثر نمو واعتبره الباحثون علامة علي النضج

وليس من الواضح لماذا التمرين يساعد دماغ الطفل الذي لم يولد بعد ، ربما لان التمارين تعمل علي زيادة امدادات الاكسجين وربما تعمل علي زيادة انتاج البروتين في الدماغ 

وقال الباحث إليز بونت ان ممارسة الرياضة أثناء الحمل طريقة جيدة وغير مكلفة لاعطاء طفلك حياة افضل 




جميع الحقوق محفوظة © 2013 حقائق مذهلة
تصميم : يعقوب رضا